仙佛奇踪

　　三十六咽，一咽为先。吐唯细细，纳唯绵绵。坐卧亦尔，行立坦然。戒于喧杂，忌以腥膻。假名胎息，实曰内丹。非止治病，决定延年。久久行之，名列上仙。

　　「题注」

　　胎息铭，此文附于唐幻真先生《胎息经注》篇末，概述胎息吐纳要旨。

　　原文见《道藏》洞真部玉诀类。